「快速使心靈靜謐、活力澎湃」的妙法—–生命花園能量之旅
「生命花園能量之旅」是一部讓人心神快速安定，又充滿能量的影音版身心靈修練法。
它使人在不知不覺間，心靈處於安定、純靜的狀況下，能量自然進入人體。
隨便聽或觀賞皆可。若跟隨影片導引，更能感受到安定和能量。每日持續觀賞，將使您的心更加清明、寜靜，進而擁有更好的人生。
有人早晨起來就開始聆聽，在聆聽當中，會發現自己在微笑，心情是甜的。白天上班或在車上時就充滿想法、動力和幹勁。
不論宗教信仰、身心靈狀況，所有想使自己更好的人皆可受惠。
觀賞它！分享它！你會更有能量和福分，以及意想不到的收穫。
使用時機：
1，早晨睜開眼睛的一刻開始。可以活化腦細胞，一方面吸收能量，一方面使腦部𥔵塲安定。
2，白天有空，想要強化腦部功能，以及獲得能量時。
3，白天有空，想要安定情緒，以及訓練心性時。
4，伴隨音樂或聲音引導，走路或運動時。
5. 累得無法放鬆時。或是一天太累得即使躺在床上也無法放鬆時。
使用禁忌：
1，開車時，不可聆聽。因為怕能量過多或精神太沉醉在音樂中，影響安全。
2，想用來克服平常就有的失眠時，不要聆聽。因為可能能量過多，導致交感神經亢奮而無法入眠。
適用對像：
1，任何需要能量、培養良好心性、修練智慧的人。
2，心情鬱悶、個性急躁、焦慮不安，以及其它精氣神不足的人。
3，提升免疫力，以改善或維護身體健康的人。
※如果已經熟捻簡明版本，想要有更多的內容，或需要30分鐘的版本時，請反映到本網站。其它「生命花園冥想法」相關資訊可參考
《#意念導引》 一書第一章。
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快速強化腦力，達於空靈頓悟之境的妙法 —– 生命花園冥想法
「生命花園冥想法」的效能：
1.身心放鬆：減輕壓力讓心神專注而能夠做正確的決定，又充滿活力。
2.增進身體健康：能量的灌入加上冥想可以讓神經、免疫系統更健康，荷爾蒙以及腦部神經素分泌良好。
3.更快樂更正向：腦部𥔵塲安定時，加入能量，會使多巴胺、腦內啡、血淸素分泌良好，而產生行動力、安定感，腦部更加和諧和寧靜。
4.睿智而自在：改變神經細胞基因排列，而能心思清明、智慧大開、超越自我，與天地融為一體。
「生命花園冥想法」的使用時機：
它的功能涵括了傳統的靜坐和冥想，因此只要想進行靜坐，或是想要有以上的功能時，皆可使用此一催眠導引。
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※姜醫師著作:
意念導引：修復情緒與壓力傷害的身心互動法
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※姜醫師著作: 前世今生──在愛裡相見![3AB1022[1]](http://xn--rhqyqu0cu7br27f8rc.tw/wp-content/uploads/2015/01/3AB10221.jpg)
何謂前世今生催眠？真的有所謂前世？前世回溯的收穫是甚麼？進入靈性世界的收穫是甚麼？天人合一的境界是甚麼？臨床催眠又是甚麼？只要一次就能解決問題了嗎？能產生什麼良好效果？……相信這是很多人對催眠抱持著相同的疑問。
在眾人對醫學臨床催眠尚屬陌生的台灣，催眠醫師姜義堅在《在愛裡相見》書中談到，書中個案所經歷的身、心、靈的問題，都是相關於個體存在的意義、價值和種種延伸的探討。最終，也都以「愛」為依歸，解決生命中遇到的問題。
透過《在愛裡相見》，他分享其多年的醫學催眠紀實與見證，以及如何採用了來自心理學、哲學、精神醫學、宗教、等各個領域的技巧和策略，用在處理痛苦，讓心靈得到療癒，進而讓生命清安自在。
讀者可從穿越時空的催眠故事獲知及領受
- 身、心、靈的奧秘
- 造物者的厚禮
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※姜醫師著作: 前世今生催眠祕笈
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揭開「前世今生」神秘的面紗,為今生難題尋找解答
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