優雅的穿著、佼美的面容、禮貌的應對是E小姐給我的第一印象！言談之間，她嘴角微僵、眉宇微鎖也透露了心中的不安。

原來，她接受了高等教育，任職於金融界，身為高階主管，收入良好、穩定，一路走來，經濟生活不虞匱乏，但是感情世界卻並不順遂！她和許多其它感情受挫的世間男女一樣，不管年齡大小，縱有良好的各種條件，還是難免在情路上陷入大小不同的坑洞。

人是能量累積的結合體，人性的組成有它的陽光面外，也有先天的弱點。人性的表現決定能量的正負，而能量的正負決定了每個人的快樂程度。因此人們雖然接受過良好的教育，但感情課程部分若是不及格也無法稱心如意；也就是人的身體是存在著，但因為心理是用來感受快樂度的，心靈的部分沒有得到妥善照顧，自我感受上自然非常難過。即使接受高等教育，但忽略了保護自己，表示心理這一塊沒被全我照顧得當，自己的弱點沒有得到照顧就容易受到傷害而愈發累積負能。

人生百態、世間萬象組成這多元的世界。人性不可能是百分之百都是優點，而在有意無意之間，人性黑暗面就會表現出來。想要精神超脫者自然會往昇華靈性方向走，但許多其它人的靈魂卻不知不覺停留在生物的原始等級；縱使個人是如此的溫、良、恭、儉、讓，就像一隻可愛的小白兔處於野獸環伺的叢林中一般，能夠免於災難嗎？

愛是最大的能量，愛的本質是絕對好的，但是愛與被愛都必須要有配套措施。我們必須睜大眼睛用明亮的心去分辨什麼是“好”的愛。因此，我們在誠心與人交往時，除了必須誠實的面對自己的優點和缺點，當然也必須誠實地面對別人的行為表現，讓自己能夠看清別人的特質。如此，愛人之餘才能夠公平地對待自己，讓自己不致暴露在受人攻擊的位置。

愛是一種正性能量。相對的，錯誤的愛(愛錯了人)、愛得錯誤(在錯誤的時間、位置、心態、方式去接受愛與被愛)是一種負能量。因此，當我們在愛情的路上，沒有帶著智慧的心去保護自己就是讓自己處於承受負面能量的位置。這就正如“引狼入室”或“開門揖盜”，善良的我們能全身而退嗎？負能累積過程中都必定產生身心不平衡的現象，因而沒有自信、沒有衝勁、沒有希望，只有無力、無奈，於是產生失望、焦慮、恐懼、傍惶、悲傷與失眠等身心症狀。時間久了，負面能量充滿全身，苦悶、鬱卒既不敢說、又不能說、更不想說。這種感受真的是苦不堪言，這種心路歷程更是不堪回首。

幸運的是，我們受傷過後，能夠痛定思痛，藉由專業咨詢、智者言行思想、醫學催眠療法去了解了什麼是該愛的？什麼是品質良好的愛？什麼是我們需要的愛？什麼是可以期待的愛？用什麼心態去面對愛？用什麼方法去處理愛？於是，我們知道如何巧妙的閃開負面的能量，如何讓正面的能量擴充在我們的生命當中。能量不滅定律是世間永恆的道理，我們知道趨吉避凶的方法也就累積了我們正性能量，成就了我們的智慧。智慧乃是提升生命層次的必要因素，有了智慧讓我們站在生命的高點鳥瞰人生，心中一片透徹，了解了生命的來與去，也了解了自己的生命位置和人生目標。最後，心中沒有疑惑、沒有憂慮和害怕；有的全是踏實、安心和喜悅。

親愛的人們，

痛死過後的清醒是一種重生！

重生過後的世界分外明亮！

妳(你)擁有的是重生的經驗和力量！

問情是何物?問妳(你)了！

     生命的旅程是由許多經驗、時間、知識或常識累積組成的。在旅程中需要足夠的能量才能體驗生命的美，若是我們自身累積的能量不足，當然沿途景觀必然暗諱不明。生命中最偉大的能量是智慧，在人生的道路上，巨大的能量讓我們了解大道的寬敞、小徑的清幽，人與人之間的互動包括男女的愛情也適用相同的道理。

我遇到一些年輕人，因為失眠而尋求幫助。照例我要了解失眠時間和頻率，她(他)們的回答不是數年而是數天，大部分的人失眠屬於神經性失眠；最短也是6個月以上，長者甚至數十年之久。她(他)們回答的是“數天”，因此相較於後者，時間長度上根本無法與數十年相比較。但是她(他)們說連續5天都沒有睡，這件事情就很大條了！因為造物者的設想非常周密，人是宇宙極其偉大的產品，睡眠是我們人類極其重要的自我修復機制。足夠的睡眠方能讓細胞的各個部門修復，保護它們各自的功能，若是連續數天沒睡覺可以逼得細胞發瘋；因為數天日夜煎熬，使得思緒毫無歇息的動作，讓腦部比死了還難過！

不管是長期的失眠或連續數天的不眠，尤其是睡眠中的惡夢和驚醒都不是靠著藥物可以根本的解決。想想哪一種藥物可以根治心中糾結和傷痛？那種傷痛固然令人寢食難安，但這些交通號誌也是人生道路上的紅綠燈。它提醒我們生命的旅程中需要暫停下來了！日常生活中，我們十字路口知道遇到紅燈當然要停下來！而綠燈就可以走了！但是人們在人生道路上遇到紅綠燈，卻往往忽略了它們的機制。因為心中的能量正在耗損，而無視於生命或“情”路的紅綠燈。紅燈固然表示不能繼續前進也提醒我們更要聽、看、想。人心當然是血肉做的！它受到了撕裂和踐踏必然可謂“椎心之痛”。但是我們發現心痛就像遇到紅燈一般；可以暫時停歇，檢視我們的環境和際遇，看看是不是找一個正確適當的地方填充肚子，吹涼全身的火氣，讓我們有更大的能量通往正確的方向和道路，空閒之餘又可以欣賞沿途風光。

世間事物的優點和缺點是相對的，當我們受傷時的確難過，甚至痛不欲生；可謂「世界雖大，卻沒得容下自己6呎之驅」，真的是走投無路或是根本不想走下去。但是，我們要提醒自己紅綠燈的功能，它提醒我們停、聽、看，進而休養身生息、釋放負能、解開心結，讓讓我們有更大的能量去看清人生道路上的坑洞而又能欣賞沿途的美景。每一次我告訴她(他)們人生路上的紅綠燈之後，這些受挫、受傷的人們在痛心疾首之餘都會睜大眼睛頓了一下隨後發現，目前的憤怒、困惑和痛心原來只是生命旅程中紅綠燈正在發揮它的功能。傷害之餘，還是慶幸自己得以及早認知。最後，她(他)們透過咨詢或催眠療法強化心靈、調整心性，結果發覺青山依舊嫵媚而天空更顯得寬廣開闊。原來，人生、情路的紅綠燈也適用于天上呢！